L'atelier est guidé par Vicki Castonguay selon la philosophie INNERDANCE.
C'est une expérience immersive sensorielle qui invite le corps et l'esprit à un état d'exploration intérieure et de réalisations profondes. En acceptant de renouer avec les dimensions dormantes de votre Être, sans rien forcer et en étant présent avec ce qui émerge lors d'une séance; on se permet un moment de présence en Soi rempli de sagesse divine et de connexion à notre essence profonde.
Comment se déroule la séance?
Allongez confortablement sur le tapis, on débute par un exercice d'ancrage et une détente guidée pour enchainer
vers l'immersion sonore de 60 minutes.
La bande sonore infusée d'ondes cérébrales qui s'alternent, se superposent et s'intègrent de façon à offrir un contexte vibratoire propice au voyage intérieur. Retour guidé à la conscience corporelle suivi du cercle de partage offert pour ceux qui ressentent le besoin et finalement, intégration de la pratique.
Comment s'y préparer?
Venez libre de substances (alcool et drogue)
Un estomac vide ou presque (légère collation au besoin)
Partagez vos conditions de santé à la facilitatrice avant la séance
Portez des vêtements confortables
Soyez bien hydraté
Se présenter avec ouverture et sans attente.
Faut-il avoir des attentes?
Il n'y a pas de quête ou d'objectif dans cette pratique si seulement le désir profond de connexion.
On encourage l'état de lâcher prise et l'ouverture à ce qui est présent; d'explorer sans dissonance et sans jugement.
Un atelier INNERDANCE se veut un espace de confiance, de bienveillance ou les participants sont soutenus dans leur processus. Ainsi, le voyage s'enclenche naturellement, selon ce que leur intelligence divine émerge.
La montée de la force vitale et de l'expansion de la conscience sont possibles mais soyez plutôt sans attente et vivez l'exploration comme elle vient. Les possibilités sont illimitées.
Vous serez toujours servi par la douceur et la bienveillance innée, exactement ce qui est nécessaire pour vous surviendra. Faites confiance à votre énergie vitale qui saura toujours vous aiguiller vers votre essence.
Bienfaits
Déloge certains blocages et énergies stagnantes
Libère des pensées limitantes et certaines peurs inconscientes
Aide. à mieux naviguer le stress et retrouver un sommeil réparateur
Encourage la neuroplasticité et ces bienfaits
Réactive la vitalité et la créativité
Amène une meilleure clarté mentale et une connexion intuituve
Aide à développer l'estime de soi et la confiance
Amène l'opportunité de s'aligner à sa nature profonde et d'ouvrir sa conscience.
Offert le mercredi 26 mars.
De 18h à 19h45
Réservations obligatoires